HIROKO ISHIHARA
自分の本当の心身の状態を知る極意 Part2 音の力
音は、光や電波などに比べゆっくり振動しています。水や固体の中にも伝わりますが、水は特に音を伝えやすく、空気中の約4.5倍の速さで伝わります。身体の半分以上は水分なので音の影響を受けやすく、音により細胞レベルで刺激を受けていることが分かっています。...
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HIROKO ISHIHARA
- 7月20日
- 5 分
それぞれのウェルビーイング
最近世間で良く聞く「ウェルビーイング」 #ウェルビーイング って何ですか？ って聞かれたらなんて答えますか？ ちょっとウェルビーイングについて考えてみました。 WHOが提唱するウェルビーイングとは 「ウェルビーイング（well-being）」このことばが初めて登場したのは、...
HIROKO ISHIHARA
- 5月15日
- 6 分
楽しい旅が与えてくれる奇跡！
コロナが５類に移行され、旅に出かけたり、お友達とお食事をしたり３年間の喪が明けたようなそんな雰囲気が漂っていますね！ 【楽しい！】と感じることは、とっても大事なことでパワーをくれます。 そして、いつもの場所から違うところへ行くという行為だけでもワクワクしますよね。...
HIROKO ISHIHARA
- 5月3日
- 6 分
『何かを選ぶことは何かを捨てることじゃ』
by 朝ドラ【らんまん】の主人公の祖母タキの言葉 4月は、終日バタバタとしていた日々が続き、5月になり久しぶりにちょっとゆっくりとした朝がすごせるなと思い、TVをつけ私の出身地 練馬にゆかりのある牧野富太郎さんをモチーフにしたNHKの朝ドラを観ていたら、松坂慶子さんが、「何...
HIROKO ISHIHARA
- 1月1日
- 5 分
スペインから新年のご挨拶
スパファンゴヘルシーエイジング協会より新年のご挨拶
SPA FANGO
- 2022年10月11日
- 5 分
不調や病を看るということについて考えてみる
来週の金曜日は、当協会の技術顧問を務めていただいている医師のHUGO先生をお招きします！ コロナ感染と持病・不調の関係 来週10/21金曜日はTERRA小屋第21弾の日です。 今月は、当協会の技術顧問を担当してくださっているウゴ・フィコセッコ医師をお招きして「コロナ感染と後...
SPA FANGO
- 2022年9月13日
- 6 分
2022年を健美に終わるためにする３つのこと イヤーサイクルワーク
十五夜も過ぎ、朝夕の涼しさが夏の終わりを感じさせる今日この頃。気が付けば、もう９月中旬。2022年も残すところあと３カ月半！ それに改めて気づくと、「何だか焦ってしまう」とか、「早いな〜」とか、思いはそれぞれだと思います。年初に立てた目標や2022年の自分のイメージ、おぼえ...
SPA FANGO
- 2022年6月21日
- 4 分
瞑想のBefore Afterを一緒に体験！
瞑想に興味あっても始めるきっかけがなかった方、瞑想始めてみたものの習慣化までたどり着いていないという方にぜひぜひご参加いただきたい企画をご紹介します！ ふるってご応募ください〜 1959年設立の国際ハイドロサーマルテクニーク協会の歴史あるアンドレス・カンポ賞へ応募します！...
SPA FANGO
- 2022年5月18日
- 5 分
心と身体は繋がっている 袈裟山千光寺瞑想体験
4月23日に実施したセルフケア体験合宿は、飛騨高山袈裟山千光寺にて大下大圓僧侶の臨床瞑想体験を実施しました。 その昔、円空もこの寺に身を寄せ仏を掘り続けたといわれている場所。その場にいるだけで流れる空気が違うのを感じました。 健康・健美・ウェルビーイングの真の意味...
SPA FANGO
- 2022年5月2日
- 3 分
不思議で素敵な時間を堪能 セルフケア合宿 in 高山
2022年4月22日～23日に一般社団法人スパファンゴヘルシーエイジング協会設立後、初のリアルイベント、セルフケア体験合宿 in 高山を実施しました。 なんとも素敵な時間が流れた2日間。言葉では伝えきれない2日間を何とか少しお伝えします！...
SPA FANGO
- 2022年2月2日
- 3 分
SPA RESORT & Facility 国際セミナー（ウクライナ主催）報告
１月28日にウクライナの団体の主催で、SPA RESORT & Facility 国際セミナーがオンライン開催されました。一般社団法人スパファンゴヘルシーエイジング協会もサポーターとして視聴参加しました。 ただ、主催国の事情もあり、プログラム通りに進んでいなかったり、通訳が...
SPA FANGO
- 2021年4月3日
- 3 分
TERRA小屋市場オープン
こんにちは スパファンゴヘルシーエイジング協会の石原裕子です ３月のTERRA小屋はデトックスをテーマに参加者同士の話が盛り上がり、色々な情報交換ができてとてもエキサイティングな会となりました。 そしてなんと鬼早で、６名の健美レディースが忖度なしで食をテーマに情報を紹介する...
SPA FANGO
- 2021年1月20日
- 2 分
スパファンゴヘルシーエイジングセラピスト講座 もうすぐ開講
泥と水をつかった健康法をどう伝えていけばよいか、何度も何十回もアルゼンチンのウゴ医師と電話で話をし、すり合わせたり、海外のセミナーを聞きまくったり… やっと来月開講の目処が立ちました！ 本当は１月中を目指していたのですが、色々あり… でも制作完了のゴールは見えてきた！...
SPA FANGO
- 2020年9月10日
- 2 分
スパファンゴヘルシーエイジングセラピスト資格講座 いよいよ来月！
ちょうど一週間後はスパファンゴヘルシーエイジングセラピスト資格 ゼロ期生講座が実施されます
協会の技術顧問を務めてくださっているウゴ・フィコセコ医師はアルゼンチンのサンフアン州在住です アルゼンチンからフィコセコ医師とオンラインでつなぎ、講義をしていただきます
SPA FANGO
- 2020年9月4日
- 1 分
10月10日-11日ゼロ期生講座 スケジュールと講師決定！
１０月１０日から２日間で開催するゼロ期生講座は、大掛かりな設備や用具がなくてもできるファンゴケアから時にはプチ転地を兼ねて温泉でケアする方法や世界の温泉ヘルスケアの動向などを幅広く学ぶ機会になっています それに付随して大切な心のケア、日々の運動習慣についても触れます
SPA FANGO
- 2020年8月30日
- 2 分
スパファンゴヘルシーエイジングセラピスト ゼロ期生プログラム決定！
10月10日のスパファンゴヘルシーエイジングセラピスト資格講座プログラム詳細です！これまでにない健康にかかわる資格を取得できます
SPA FANGO
- 2020年8月15日
- 2 分
箱根湯河原で温泉藻プロジェクト Kick Off !!
箱根湯河原で温泉藻のプロジェクトが開始しました！
温泉藻って何？と思うかと思いますが、マイクロバクテリアの中でも高温で生き延びているすごい生き物です ヨーロッパでは温泉藻は天然の抗生物質と言われ重宝されています
SPA FANGO
- 2020年3月7日
- 1 分
色々中止延期
健康博がCOVID19のせいで中止になりました。初めての展示会出展だったのに・・・（まだ中止か延期か決まってないのでお金もかえってこない。。。） いろいろ準備はしたもののすぐには使えないものになってしまったし… 色々大変。 悩んでても仕方ないので今できることを考えてます。...
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