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マインドフル合宿

​自分に合った健美法が見つかる

健康で美しくなる自分へのご褒美旅

✔目から鱗のウォーキングメソッドで滝のマイナスイオンを浴びながら歩く
✔水と泥のポテンシャルを体験
✔飛騨千光寺の大下大圓僧侶の臨床瞑想体験
✔パワースポットでウォーキングメディテーション
✔心と会話イメージワーク etc 

宇津江四十八滝県立自然公園
 

全国自然100選地、岐阜県名水50選地に選定された約800ヘクタールの県立自然公園。しぶきをあげて落下する滝群はまさに秘境そのものです。滝の頂上にある上平滝までは約880メートルあります。園内は歩きやすいよう石畳等が整備されています。悪天候の場合は室内でのエクササイズ講習、天気の様子を見て街歩きに変更いたします。

飛騨千光寺

飛騨国千光寺は、古え薫る仁徳天皇の御代、今から1600年前に飛騨の豪族両面宿儺(りょうめんすくな)が古代信仰の祈りの場所として開き、約1200年前に真如法親王(弘法大師の十大弟子の一人)が仏教寺院として建立された古刹です。また、この間に、泰澄師が白山神を勧請したとも伝えられています。最近は「円空仏の寺」としても、その名は広く知られています。
体験会場は瞑想堂ですが、ご本堂への参拝と円空仏の見学もいたします。



                ご参加にあたってのお願いは次のスライド→
 

SPA旅 in 高山

​4月22日~23日

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