SPA FANGO5 日前4 分瞑想のBefore Afterを一緒に体験!瞑想に興味あっても始めるきっかけがなかった方、瞑想始めてみたものの習慣化までたどり着いていないという方にぜひぜひご参加いただきたい企画をご紹介します! ふるってご応募ください〜 1959年設立の国際ハイドロサーマルテクニーク協会の歴史あるアンドレス・カンポ賞へ応募します!...
SPA FANGO6月12日7 分マインドフルネスと瞑想は同じなの?マインドフルネスの語源 マインドフルネスは、仏教用語サンマ・サティ(Samma-Sati、漢語: 正念)のサティの英訳です。正念とは、ある物事や対象物に執着あるいは嫌悪などの価値判断を加えることなく、中立的な立場で注意を払うことを意味します。正しい念が深まると心が揺らがなく...
SPA FANGO5月2日3 分不思議で素敵な時間を堪能 セルフケア合宿 in 高山 2022年4月22日~23日に一般社団法人スパファンゴヘルシーエイジング協会設立後、初のリアルイベント、セルフケア体験合宿 in 高山を実施しました。 なんとも素敵な時間が流れた2日間。言葉では伝えきれない2日間を何とか少しお伝えします!...
SPA FANGO3月22日10 分老化の時計をストップさせるための5つの簡単な習慣『永久に美しく、永久に健康に』は、魔法の薬でもないと難しいことですが、年々進む老化の時計の速度にブレーキをかけ、ヘルシーエイジングな人生を送るためにできることはあります。 忙しいと難しい!ということもあるかもしれませんが、長いスパンで物事をとらえ、できることから気をかけてみ...
SPA FANGO3月18日3 分カンナビジオール(CBDオイル)って知ってますか?カンナビジオール(CBDオイル)という植物の大麻からとれる成分がここ数年、世界の美容業界で注目されるようになってきました。 CBDオイルはかなり前に美容業界に登場しましたが、当初は、一時の流行で多くの人がフェードアウトするだろうと考えていました。...
SPA FANGO2021年4月19日5 分第3弾 大人のための健美の学び舎 TERRA小屋 温泉と健美 放射能泉編 前半4月16日金曜日のテーマは【温泉と健美 放射能泉編】でした。 「放射能」という言葉を説明してくださいと言われたらあなたならどう説明しますか?